Пас головой опасен для мозга

У футболистов, часто отбивающих мяч головой, нарушается работа мозга. К такому выводу пришли 

ученые. Пас головой, когда спортсмен отбивает мяч, подставляя голову, - непременная часть игры, 

которую тщательно отрабатывают на тренировках и используют во время соревнований. Медики 

обеспокоились возможными последствиями таких ударов для организма, ведь мяч летит в среднем со 

скоростью 80 км в час. Выяснилось, что футболисты, предпочитающие такую технику и играющие 

головой более 1800 раз в год (в том числе на тренировках), хуже своих коллег справляются с тестами 

на сообразительность. Причину этого исследователи увидели в том, что у этих спортсменов повреждено

 белое вещество в затылочной и височной долях мозга. Это удалось выяснить после магнитно-резонансной 

томографии. Подобные нарушения раньше замечали только у людей, переживших травмы черепа.

Ученые пришли к выводу, что сам удар головой по мячу не может повредить нервные волокна в мозге, 

однако повторяющиеся удары со временем приводят к отмиранию нервных клеток.

Пока это лишь первые результаты, специалисты будут дальше изучать эту проблему. 

Однако уже сейчас они дают советы спортсменам и тренерам: чтобы сохранить ясный ум, 

не следует злоупотреблять ударами головой во время игры.

                                 Как правильно наматывать боксерский бинт         

Существуют два наиболее распространенных способов наматывания бинтов на руки:

• 1.        Простой
• 2.        «Крест»

Второй способ более эффективный, так как обхватывает каждый сустав, а затем вместе.

Боксеры любители, чаще, выбирают эти два способа бинтования

       Боксерские перчатки уменьшают вероятность получения поверхностных травм, однако совершенно не снижают и даже, напротив, увеличивают опасность повреждения мозга. Это связано с тем, что боксеры в перчатках гораздо чаще бьют друг друга в голову. В эпоху бокса с голыми кулаками удар в череп мог привести к травме руки атакующего, но после внедрения перчаток такой риск сошел на нет, что и привело к смещению акцента ударов с тела на голову.

Насвай,  что это ? 

 Прочитай и задумайся .... /prochitaj_i_zadumajsja.docx

Фабрично насвай не изготавливается. Его производство организуется в домашних условиях

(где же вы еще сможете найти такое изобилие гашеной извести, золу растений 

верблюжьего кизяка или куриного помета). В азиатском регионе насвай свободно продается на лотках.

Отдых отдельно от дыма..... 

C 14 марта 2013 года Министерство здравоохранения Казахстана ввело запрет на курение кальяна в общественных местах,

в том числе в клубах, ресторанах, кинотеатрах, а также в любых крытых сооружениях, предназначенных для массового отдыха.

                                                       ОРЗ - ?

 ОРЗ – острые респираторные заболевания – как известно, передаются воздушно-капельным путём. Когда рядом кашляет или 

чихает простуженный человек, на расстояние нескольких метров разлетаются тысячи инфицированных капелек, которые 

затем оседают на различные поверхности – поручни, перила, дверные ручки. Когда мы дотрагиваемся до этих предметов, 

а затем прикасаемся к лицу, болезнетворные микробы получают шанс попасть в наш организм. Как правило, через

 нос – самое удобное и открытое для проникновения место.

Как снизить свои шансы на заражение?

Несложно, стоит лишь соблюдать ряд профилактических мер. Например, соблюдать правила личной гигиены – не касаться лица руками, 

особенно в общественном месте; после возвращения с улицы тщательно мыть руки – причём с мылом, поскольку с помощью одной воды, 

даже горячей, удалить с рук все вирусы и бактерии не удастся; пользоваться одноразовыми бумажными платками (поскольку традиционные

 платки из ткани за счёт влажной и тёплой среды становятся идеальным местом для размножения микробов).